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饮食养生 今日: 2 |主题: 216|排名: 2 

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如何炖鱼胶?健康饮食助你养生!众所周知,鱼胶的功效有很多,如:养血止血,补血,养胃,补肾固精,养颜美容,提升抵抗力。广大...
拜拜七仔 2015-8-27 0154 拜拜七仔 2015-8-27 17:24
秋季健康饮食 attach_img
秋季健康饮食一、秋季饮食宜祛暑滋阴  入秋不久,昼夜温差较大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家...
拜拜七仔 2015-8-27 0136 拜拜七仔 2015-8-27 17:19
秋季,注意要滋阴润肺! attach_img
秋季,注意要滋阴润肺!秋天的气候变化大,早秋热湿,中秋前后燥热,晚秋又以凉、寒为主。总的来说,秋季气候干燥,草木衰败,万...
拜拜七仔 2015-8-27 0162 拜拜七仔 2015-8-27 17:16
茄子也是能治很多病的食物 (附使用方法) attach_img
茄子也是能治很多病的食物(附使用方法)茄子的介绍  茄子是一种比较常见的蔬菜,它营养丰富,在餐桌上很常见,一年四季都可以...
拜拜七仔 2015-8-27 0154 拜拜七仔 2015-8-27 17:15
气血不足食疗怎么做?进来就知道! attach_img
气血不足食疗怎么做?进来就知道!很多女性因为生活不规律,很容易导致气血不足的情况发生。气血不足就中医里面常说的气虚和血虚...
拜拜七仔 2015-8-27 0148 拜拜七仔 2015-8-27 17:13
柠檬片泡水的方法,好东西当然要分享! attach_img
柠檬片泡水的方法,好东西当然要分享!柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,每天早晨喝一杯热柠水的习惯,柠檬汁的份量以半只...
拜拜七仔 2015-8-27 0158 拜拜七仔 2015-8-27 17:09
你不知道的煮鸡蛋小窍门 attach_img
你不知道的煮鸡蛋小窍门导语:鸡蛋是最常见的早餐食物之一,不仅含有丰富的蛋白质,而且鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵...
拜拜七仔 2015-8-27 0146 拜拜七仔 2015-8-27 17:06
那些年听过的食物禁忌,真是够了! attach_img
那些年听过的食物禁忌,真是够了!真假资讯要懂得分辨有关营养健康的资讯陷阱多,监督难,辟谣难,我们该相信什么?在相信一个有...
拜拜七仔 2015-8-27 0138 拜拜七仔 2015-8-27 17:05
哪些食物含钙高?从此不再担心缺钙! attach_img
哪些食物含钙高?从此不再担心缺钙!很多人都倾向用补品来针对补充自己所缺的营养,像维生素,钙,铁等等,认为见效快效果好。其...
拜拜七仔 2015-8-27 0136 拜拜七仔 2015-8-27 17:03
莲子银耳汤的功效 养生有道! attach_img
莲子银耳汤的功效养生有道!莲子银耳汤是由莲子和银耳为主要原料而熬制成的一种汤品,这种汤品可不是我们平时所做的那种简单的汤...
拜拜七仔 2015-8-27 0142 拜拜七仔 2015-8-27 16:59
苦瓜的8种花样做法,夏季最佳去火菜! attach_img
苦瓜的8种花样做法,夏季最佳去火菜!说到苦瓜,不少人都会皱紧眉头,但也有不少人平时很喜欢吃苦瓜,因为苦瓜是一种很养生的食...
拜拜七仔 2015-8-27 0116 拜拜七仔 2015-8-27 16:47
经期饮食 三类水果适合吃 attach_img
经期饮食三类水果适合吃许多女性不清楚经期可以吃什么水果,不可以吃什么水果。经期需重视,尤其在饮食方面。下面就为大家揭开疑...
拜拜七仔 2015-8-27 0126 拜拜七仔 2015-8-27 16:39
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火龙果是上火的吗?我可是带“火”的哦!火龙果的果肉非常的鲜嫩,口感微甜,营养价值丰富。但火龙果中带一个“火”字,是否像它...
拜拜七仔 2015-8-27 0130 拜拜七仔 2015-8-27 16:37
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红提的营养价值有哪些?食用功效及食用禁忌红提被列为世界上四大水果之首,它含有多种果酸、维生素、矿物质。红提葡萄穗大、色泽...
拜拜七仔 2015-8-27 0173 拜拜七仔 2015-8-27 16:35
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红糖姜水的做法,经期好帮手!红糖姜水有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,对孕妇产后失血多,妇女月经顺畅都很有帮助。下面说一下...
拜拜七仔 2015-8-27 0129 拜拜七仔 2015-8-27 16:33
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黑苦荞茶有什么功效与作用?很多人都有早起喝一杯茶的习惯,舒缓身心,排毒养颜。介绍一款新茶,黑苦荞茶,麦香饼干一样的味道,...
拜拜七仔 2015-8-27 0130 拜拜七仔 2015-8-27 16:28
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哈密瓜上火吗?适量为宜哦~夏天到了,是哈密瓜上市的季节,炎炎夏日,吃一块冰镇的哈密瓜真是身心舒畅解除烦闷。但是有很多人说...
拜拜七仔 2015-8-27 0118 拜拜七仔 2015-8-27 16:25
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骨折病人吃什么好?骨折病人不能吃什么?俗话说,伤筋动骨一百天。骨折时,能吃忌吃的东西总是特别注意,尤其对于老年人,老化、...
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隔夜茶为什么不能喝?戳进来!很多人都听说过隔夜茶是不能喝的,喝了的话会损害身体,对健康不利。但是很多人都不知道隔夜茶为什...
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蜂蜜可以放冰箱吗?会变“假蜂蜜”?!我们总是习惯于用冰箱来保存食物,以为冰箱能够让所有的食物保持新鲜。但,有些食物是没有...
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