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饮食养生 今日: 0|主题: 187|排名: 4 

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早餐豆浆固然好,九条禁忌不能忘 attach_img
早餐豆浆固然好,九条禁忌不能忘 豆浆营养丰富,是早餐中不可或缺的“大将”,深受小伙伴的喜爱,但喝豆浆有九条秘而不宣的禁令,...
如影随形 2015-8-27 0189 如影随形 2015-8-27 21:43
柚子皮的作用有哪些?不看不知道哦~ attach_img
柚子皮的作用有哪些?不看不知道哦~很多都喜欢吃柚子,但是吃完柚子就把柚子皮给扔掉了,其实柚子皮有很大的作用,下面就一起来...
如影随形 2015-8-27 0185 如影随形 2015-8-27 21:42
营养早餐吃什么?进来就知道! attach_img
俗话说的好,一日之计在于晨。早上是一天的开始,要让自己的身体棒棒的才会有一个全新的开始,所以从新的一天的伊始就要注意自己...
如影随形 2015-8-27 0223 如影随形 2015-8-27 21:40
养胃健脾好豆浆 attach_img
现在的生活节奏太快了,造成吃饭的速度加快,也吃的太多的快餐和汉堡薯条神马的,这样的后果就是我们的脾胃受不了了,出现了大...
如影随形 2015-8-27 0148 如影随形 2015-8-27 21:38
五种食物不能当早餐,你造吗 attach_img
五种食物不能当早餐,你造吗 导读:早餐是我们每天所必需的一餐,那么吃早餐要注意什么呢?早餐不能吃哪些食物呢?下面就来和小...
如影随形 2015-8-27 0144 如影随形 2015-8-27 21:37
晚上几点喝牛奶好?戳进来! attach_img
很多人都习惯每天晚上喝一杯牛奶,来补充钙质,而且还能够促进睡眠。但是很多人不知道晚上几点喝牛奶好,喝得早了容易犯困,喝得...
如影随形 2015-8-27 0160 如影随形 2015-8-27 21:34
晚上不吃饭对减肥是好是坏? attach_img
晚上不吃饭对减肥是好是坏?减肥的人的确是需要管好自己的嘴,控制摄入的热量和脂肪。可是,这并不是叫你不要吃东西哦。很多人都...
拜拜七仔 2015-8-27 0152 拜拜七仔 2015-8-27 17:38
烫伤吃什么好?营养均衡最关键! attach_img
烫伤吃什么好?营养均衡最关键!众所周知,烫伤恢复饮食是一定要十分注意的哦。如果不注意饮食的话,烫伤可能会加重,甚至可能会...
拜拜七仔 2015-8-27 0135 拜拜七仔 2015-8-27 17:34
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四物汤的做法:祛寒疗养美白养颜很多体寒的女性,到了冬天就会手凉脚凉,而且平时来例假的时候还会痛经,这个时候最好就是选用四...
拜拜七仔 2015-8-27 0132 拜拜七仔 2015-8-27 17:32
什么粥养胃?12款养胃粥大推荐! attach_img
什么粥养胃?12款养胃粥大推荐!如果都市节奏繁忙,生活压力大,很多都市白领为了工作生活节奏被打乱,导致饮食不规律从而脾胃失...
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什么人不适合喝绿茶?一定要关注哦!绿茶清香怡人,还能提神醒脑,很多人都喜欢每天早上泡一杯浓浓的绿茶来开始新的一天。但是,...
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如何炖鱼胶?健康饮食助你养生!众所周知,鱼胶的功效有很多,如:养血止血,补血,养胃,补肾固精,养颜美容,提升抵抗力。广大...
拜拜七仔 2015-8-27 0138 拜拜七仔 2015-8-27 17:24
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秋季健康饮食一、秋季饮食宜祛暑滋阴  入秋不久,昼夜温差较大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家...
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秋季,注意要滋阴润肺!秋天的气候变化大,早秋热湿,中秋前后燥热,晚秋又以凉、寒为主。总的来说,秋季气候干燥,草木衰败,万...
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茄子也是能治很多病的食物(附使用方法)茄子的介绍  茄子是一种比较常见的蔬菜,它营养丰富,在餐桌上很常见,一年四季都可以...
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气血不足食疗怎么做?进来就知道!很多女性因为生活不规律,很容易导致气血不足的情况发生。气血不足就中医里面常说的气虚和血虚...
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柠檬片泡水的方法,好东西当然要分享!柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,每天早晨喝一杯热柠水的习惯,柠檬汁的份量以半只...
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你不知道的煮鸡蛋小窍门导语:鸡蛋是最常见的早餐食物之一,不仅含有丰富的蛋白质,而且鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵...
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那些年听过的食物禁忌,真是够了!真假资讯要懂得分辨有关营养健康的资讯陷阱多,监督难,辟谣难,我们该相信什么?在相信一个有...
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哪些食物含钙高?从此不再担心缺钙!很多人都倾向用补品来针对补充自己所缺的营养,像维生素,钙,铁等等,认为见效快效果好。其...
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